第62章 第六十二章
苏亦凝和齐玉娆最后在笑抽了的工作人员们的强.烈制止下终于停止了绕圈跑行为。
总导演“厉声谴责”了这种行为:“我的姑奶奶们,嘉宾也需要表演的,能不能看看表演啊――”
“可以。”苏亦凝说。
齐玉娆的资历和水平都能够当陈月月导师了,要是刚刚真的和陈月月pk,就上了陈月月的当――
给陈月月提咖,还给了齐玉娆那些竞争对手、对家嘲讽的机会,赢也不是,输也不是。
齐玉娆不在意这些,她自己从来不会拿过去的成绩来标榜现在的自己,她不会畏惧竞争,但是也不希望有什么无谓的竞争。
苏亦凝靠近贴了贴齐玉娆,齐玉娆嗔了苏亦凝一眼,两个人就算是和好了。
陈月月和慕梦婕都准备了表演展示的节目。
先是慕梦婕出场,慕梦婕跟着节目组放的音乐进行了一段随机的舞蹈,虽然舞蹈之间有几分瑕疵,但还是完整的跳了下来。
齐玉娆一眼就看出了慕梦婕在舞蹈当中的问题,她在慕梦婕下场的时候轻声指出:“刚刚动作有点僵了,其他都很好。”
“谢谢老师。”慕梦婕道谢,她其实还是有几分激.动的,比较在她面前的是齐玉娆,活的齐玉娆。
她又仔细地问了几个细节问题,齐玉娆一一指出哪里有问题,也指出了相关改进的方式或者是齐玉娆自己的经验。
慕梦婕觉得受益匪浅。
齐玉娆倒是摆了摆手,觉得自己没有教什么,就只是大家之间互相交流交流经验而已。
苏亦凝在一旁观察着齐玉娆,齐玉娆在说到自己专业的事情的时候整个人都换发着不一样的神采,这样的神采真的令人既羡慕又着迷。
郝姐姐和大哥白明远的掌声响起的时候,齐玉娆、慕梦婕和苏亦凝的掌声才后一步响起,陈月月的基本功确实不错,带来的节目也经过了精心的设计,只不过在性格表现上确实有缺陷。
“好,大家已经成功的分成了三组,我们今天的任务呢就是尝试几个不同的双人瑜伽,动作每个动作至少持续5秒钟,看哪一个组成功的动作最多。”
总导演介绍规则,“成功动作最多的那一组,就可以得到我们最为丰厚的蔬菜水果大礼包,可以获得去草莓园摘草莓的机会,剩下的两组需要自己去田地里采摘蔬菜,自己动手丰衣足食。”
“双人瑜伽?”苏亦凝好奇,导演放出了几张示意图,上面的动作舒展开来,大体来说就是两个人互相支撑,互相舒展。
“没错就是双人瑜伽,接下来呢,邀请我们的瑜伽老师为我们展示相关的动作。”在节目组的头脑风暴之中,因为有这样一个兴趣,而被推选成为瑜伽老师的一对工作人员红着脸走到了众人之前。
第一个动作是反向俯卧撑*。
一个人躺在下方的垫子上,膝盖曲起,另一个人在上方,两个人掌心相对,然后靠近――再推起――靠近――再推起――
苏亦凝尝试在下方一个受力的位置,她和齐玉娆的身体素质都不错,所以谁在下方支撑都可以,做后还是苏亦凝一锤定音,让自己在下方进行支撑的动作。
齐玉娆还是第一次俯身在苏亦凝的上方,以前或许有,但她也记不清了,就如同她现在,只是和苏亦凝的双手相握,她的脑袋便开始不听使唤地发热,身子也忍不住发酥。
“别太紧张。”苏亦凝躺在齐玉娆身.下,抬眼之间是齐玉娆熟悉的调笑和温柔,却让齐玉娆烧得更热.烈了,甚至隐隐有恍惚的趋.势。
齐玉娆嘴硬:“我不紧张。”
“好,那就试着下来――调整呼吸――”苏亦凝引导着齐玉娆,齐玉娆顺着苏亦凝的指引靠近,这样的距离,能够让她将苏亦凝精致的脸看分明――
苏亦凝的美貌本就天生丽质,她之前被人称作是花瓶,其实本意就是苏亦凝本身就有让人无法诟病的美貌。
之后加上她本身灵魂的淬.炼,这种自内而外的升华让旁人更加被苏亦凝吸引。
两个人在靠近时离得很近,齐玉娆甚至能够感受到苏亦凝温热的呼吸。
她做梦都想迎上去。她想迎上去吻住姐姐的唇,用自己的小虎牙悄悄地摩.挲,逗.弄,然后纠.缠,最后瘫.软在姐姐的怀里,被姐姐予取予求。
或者是她对姐姐……以下犯上也不是不可以。
齐玉娆烧得更厉害了,可偏偏动作还要坚持几秒,多一毫秒,对于齐玉娆来说,就是一种甜蜜的煎.熬。
终于,第一个动作结束。
齐玉娆去牵苏亦凝的手,苏亦凝顺着齐玉娆递过来的力道站了起来,看老师们示范第二种瑜伽的姿势。
这个时候,网友们已经疯了――
【真不愧是你草莓台!!】
【这不就是你心心念念的恋综吗呜呜呜我悟了!】
【综艺的镜头是恋综,刚刚苏苏和小宝真的靠得好近,明明只是运动,我却想要疯.狂斯哈斯哈】
【真的,我要继续看下去,我要看美女们锻炼身体呜呜呜呜】
【有点涩.涩,但是摩多摩多!!】
第二个姿.势是前板支撑,也就是说,苏亦凝要支撑起齐玉娆的髋骨部.位,然后伸直自己的膝盖,让齐玉娆在自己的身上“飞”起来。
这一个瑜伽姿势没有第一个那么简单,也需要搭档之间的默契磨.合。依旧是苏亦凝在下,她躺着做好准备动作,然后让齐玉娆也一并准备。
苏亦凝的腿绕上了齐玉娆的腰腹,然后要撑起齐玉娆的髋骨。
齐玉娆的月要枝细软,又极为敏.感。
苏亦凝只是甫一触碰,齐玉娆都会忍不住颤.抖,她想要克制住自己的颤.抖,只是好像并非想象中那么简单。
苏亦凝又看了一眼导演组给的示意图,她和齐玉娆两个人之间本就是有默契存在的,而且节目组给的这个示意图的动作并没有分解的动作,其中的分解动作要嘉宾们自行探索。
那么苏亦凝和齐玉娆自然可以用自己的方式.只要让齐玉娆被支撑着“飞”起来就可以了。
想到了这一点的苏亦凝拍了拍齐玉娆的背,安抚了一下齐玉娆,让齐玉娆不要太过紧张。
苏亦凝和齐玉娆都坐在软垫上,两个人一起商量着动作,苏亦凝问:“刚刚好像发现你的月要很敏.感,具体是什么位置呢?我等会儿撑起你的时候避开那个位置。”
齐玉娆用手握了握自己的月要,几乎每一个地方都问了个遍,确实都没有找到之前的那个所谓的敏.感点。
“奇怪,我怎么突然找不到了。”齐玉娆有几分懊恼,她不希望是因为自己的原因,让她和苏亦凝没有办法赢。
“没关系,我们慢慢来,可能自己握自己有点找不到,”苏亦凝想了想,征求齐玉娆的意见,“我可以吗?”
齐玉娆听了苏亦凝问的话,脸烧了起来。
她矜持地点了点头,自己却把月要给送了过去,离苏亦凝更近了一些。
苏亦凝感觉到齐玉娆细软的月要肢,有一种不可盈握之感,她的手甫一触碰,苏亦凝和齐玉娆齐齐震了一瞬!
苏亦凝从来不知道女孩子的月要能那么地柔软,就像是天空中最洁白、最柔软的云朵,软得像是柔水。
齐玉娆更是没有准备,她不知道苏亦凝的触碰竟会让她如此敏.感,只是轻轻一碰,她在咽.喉之间的口申口今竟然会忍不住地逸散出来。
齐玉娆整个人火辣辣地烧了起来,烫得苏亦凝收回了手。
但是下一秒,齐玉娆又重新握住苏亦凝的手,将苏亦凝的手重新放在了自己的月要间。
齐玉娆烫着的脸有着别样的风.情,她的声音不知道何时变得那么磨.人动听,惹得苏亦凝心弦一颤。
只听齐玉娆说:“你来,”她说,“我受得住。”
作者有话要说
*瑜伽姿.势有参考相关介绍
请收藏本站:https://www.ymtxt.cc。要么小说网手机版:https://m.ymtxt.cc
总导演“厉声谴责”了这种行为:“我的姑奶奶们,嘉宾也需要表演的,能不能看看表演啊――”
“可以。”苏亦凝说。
齐玉娆的资历和水平都能够当陈月月导师了,要是刚刚真的和陈月月pk,就上了陈月月的当――
给陈月月提咖,还给了齐玉娆那些竞争对手、对家嘲讽的机会,赢也不是,输也不是。
齐玉娆不在意这些,她自己从来不会拿过去的成绩来标榜现在的自己,她不会畏惧竞争,但是也不希望有什么无谓的竞争。
苏亦凝靠近贴了贴齐玉娆,齐玉娆嗔了苏亦凝一眼,两个人就算是和好了。
陈月月和慕梦婕都准备了表演展示的节目。
先是慕梦婕出场,慕梦婕跟着节目组放的音乐进行了一段随机的舞蹈,虽然舞蹈之间有几分瑕疵,但还是完整的跳了下来。
齐玉娆一眼就看出了慕梦婕在舞蹈当中的问题,她在慕梦婕下场的时候轻声指出:“刚刚动作有点僵了,其他都很好。”
“谢谢老师。”慕梦婕道谢,她其实还是有几分激.动的,比较在她面前的是齐玉娆,活的齐玉娆。
她又仔细地问了几个细节问题,齐玉娆一一指出哪里有问题,也指出了相关改进的方式或者是齐玉娆自己的经验。
慕梦婕觉得受益匪浅。
齐玉娆倒是摆了摆手,觉得自己没有教什么,就只是大家之间互相交流交流经验而已。
苏亦凝在一旁观察着齐玉娆,齐玉娆在说到自己专业的事情的时候整个人都换发着不一样的神采,这样的神采真的令人既羡慕又着迷。
郝姐姐和大哥白明远的掌声响起的时候,齐玉娆、慕梦婕和苏亦凝的掌声才后一步响起,陈月月的基本功确实不错,带来的节目也经过了精心的设计,只不过在性格表现上确实有缺陷。
“好,大家已经成功的分成了三组,我们今天的任务呢就是尝试几个不同的双人瑜伽,动作每个动作至少持续5秒钟,看哪一个组成功的动作最多。”
总导演介绍规则,“成功动作最多的那一组,就可以得到我们最为丰厚的蔬菜水果大礼包,可以获得去草莓园摘草莓的机会,剩下的两组需要自己去田地里采摘蔬菜,自己动手丰衣足食。”
“双人瑜伽?”苏亦凝好奇,导演放出了几张示意图,上面的动作舒展开来,大体来说就是两个人互相支撑,互相舒展。
“没错就是双人瑜伽,接下来呢,邀请我们的瑜伽老师为我们展示相关的动作。”在节目组的头脑风暴之中,因为有这样一个兴趣,而被推选成为瑜伽老师的一对工作人员红着脸走到了众人之前。
第一个动作是反向俯卧撑*。
一个人躺在下方的垫子上,膝盖曲起,另一个人在上方,两个人掌心相对,然后靠近――再推起――靠近――再推起――
苏亦凝尝试在下方一个受力的位置,她和齐玉娆的身体素质都不错,所以谁在下方支撑都可以,做后还是苏亦凝一锤定音,让自己在下方进行支撑的动作。
齐玉娆还是第一次俯身在苏亦凝的上方,以前或许有,但她也记不清了,就如同她现在,只是和苏亦凝的双手相握,她的脑袋便开始不听使唤地发热,身子也忍不住发酥。
“别太紧张。”苏亦凝躺在齐玉娆身.下,抬眼之间是齐玉娆熟悉的调笑和温柔,却让齐玉娆烧得更热.烈了,甚至隐隐有恍惚的趋.势。
齐玉娆嘴硬:“我不紧张。”
“好,那就试着下来――调整呼吸――”苏亦凝引导着齐玉娆,齐玉娆顺着苏亦凝的指引靠近,这样的距离,能够让她将苏亦凝精致的脸看分明――
苏亦凝的美貌本就天生丽质,她之前被人称作是花瓶,其实本意就是苏亦凝本身就有让人无法诟病的美貌。
之后加上她本身灵魂的淬.炼,这种自内而外的升华让旁人更加被苏亦凝吸引。
两个人在靠近时离得很近,齐玉娆甚至能够感受到苏亦凝温热的呼吸。
她做梦都想迎上去。她想迎上去吻住姐姐的唇,用自己的小虎牙悄悄地摩.挲,逗.弄,然后纠.缠,最后瘫.软在姐姐的怀里,被姐姐予取予求。
或者是她对姐姐……以下犯上也不是不可以。
齐玉娆烧得更厉害了,可偏偏动作还要坚持几秒,多一毫秒,对于齐玉娆来说,就是一种甜蜜的煎.熬。
终于,第一个动作结束。
齐玉娆去牵苏亦凝的手,苏亦凝顺着齐玉娆递过来的力道站了起来,看老师们示范第二种瑜伽的姿势。
这个时候,网友们已经疯了――
【真不愧是你草莓台!!】
【这不就是你心心念念的恋综吗呜呜呜我悟了!】
【综艺的镜头是恋综,刚刚苏苏和小宝真的靠得好近,明明只是运动,我却想要疯.狂斯哈斯哈】
【真的,我要继续看下去,我要看美女们锻炼身体呜呜呜呜】
【有点涩.涩,但是摩多摩多!!】
第二个姿.势是前板支撑,也就是说,苏亦凝要支撑起齐玉娆的髋骨部.位,然后伸直自己的膝盖,让齐玉娆在自己的身上“飞”起来。
这一个瑜伽姿势没有第一个那么简单,也需要搭档之间的默契磨.合。依旧是苏亦凝在下,她躺着做好准备动作,然后让齐玉娆也一并准备。
苏亦凝的腿绕上了齐玉娆的腰腹,然后要撑起齐玉娆的髋骨。
齐玉娆的月要枝细软,又极为敏.感。
苏亦凝只是甫一触碰,齐玉娆都会忍不住颤.抖,她想要克制住自己的颤.抖,只是好像并非想象中那么简单。
苏亦凝又看了一眼导演组给的示意图,她和齐玉娆两个人之间本就是有默契存在的,而且节目组给的这个示意图的动作并没有分解的动作,其中的分解动作要嘉宾们自行探索。
那么苏亦凝和齐玉娆自然可以用自己的方式.只要让齐玉娆被支撑着“飞”起来就可以了。
想到了这一点的苏亦凝拍了拍齐玉娆的背,安抚了一下齐玉娆,让齐玉娆不要太过紧张。
苏亦凝和齐玉娆都坐在软垫上,两个人一起商量着动作,苏亦凝问:“刚刚好像发现你的月要很敏.感,具体是什么位置呢?我等会儿撑起你的时候避开那个位置。”
齐玉娆用手握了握自己的月要,几乎每一个地方都问了个遍,确实都没有找到之前的那个所谓的敏.感点。
“奇怪,我怎么突然找不到了。”齐玉娆有几分懊恼,她不希望是因为自己的原因,让她和苏亦凝没有办法赢。
“没关系,我们慢慢来,可能自己握自己有点找不到,”苏亦凝想了想,征求齐玉娆的意见,“我可以吗?”
齐玉娆听了苏亦凝问的话,脸烧了起来。
她矜持地点了点头,自己却把月要给送了过去,离苏亦凝更近了一些。
苏亦凝感觉到齐玉娆细软的月要肢,有一种不可盈握之感,她的手甫一触碰,苏亦凝和齐玉娆齐齐震了一瞬!
苏亦凝从来不知道女孩子的月要能那么地柔软,就像是天空中最洁白、最柔软的云朵,软得像是柔水。
齐玉娆更是没有准备,她不知道苏亦凝的触碰竟会让她如此敏.感,只是轻轻一碰,她在咽.喉之间的口申口今竟然会忍不住地逸散出来。
齐玉娆整个人火辣辣地烧了起来,烫得苏亦凝收回了手。
但是下一秒,齐玉娆又重新握住苏亦凝的手,将苏亦凝的手重新放在了自己的月要间。
齐玉娆烫着的脸有着别样的风.情,她的声音不知道何时变得那么磨.人动听,惹得苏亦凝心弦一颤。
只听齐玉娆说:“你来,”她说,“我受得住。”
作者有话要说
*瑜伽姿.势有参考相关介绍
请收藏本站:https://www.ymtxt.cc。要么小说网手机版:https://m.ymtxt.cc