孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
诸天系统终结者:090 欧内斯特之死 发表于 2020-07-22 16:58:102.物理护理
成为帝王独宠的小白兔:62.仙人 发表于 2021-06-21 23:26:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
藏娇:第329章 神秘岛 发表于 2011-07-05 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
火影之修罗路:第四 十章 无题 发表于 2020-08-19 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
人类在线求生[基建]:第128章 第一百二十八章 发表于 2022-03-07 13:17:41