第265章
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窜过去了。
没跑多久就汗流浃背了,但沈瑞感觉还凑合,偶尔运动出汗的话,会感觉身心特别舒畅。
下次还是找个体育场吧?路跑实在太累了
将近一个小时后,沈瑞才重新跑回到了小区门口,他看了眼时间,受环境影响,这成绩跑的成绩也只能算是正常运动的男xìng成绩。
要不要攒波积分点写运动类技能?好像现在这类阳光型男孩挺受欢迎的吧?
他一边活动着腿部,一边拿出手机看了下信息,妹妹已经醒了,她说想吃杂粮煎饼,强调不要加酱,沈瑞就跑到不远处的早餐铺子那里买了两个杂粮饼回家了。
“一一,我回来了。”
“老哥你今天起那么早去跑步啊。”咸鱼妹妹发现沈瑞满头大汗,衣服都湿透了回来后,有些奇怪的问道:“你也减肥吗?”
“省得你嫌弃我没有腹肌。”
“跑步能涨腹肌吗?”
“不能,但是能减肚子。”沈瑞跑回房间里拿了几件干净的衣服,对着妹妹说道:“你先吃早饭,我冲把澡。”
沈懿看了看自己哥哥的样子,又摸了摸自己的肚子,自言自语道:“你这样我想摸鱼都不行了。”
她决定除了管住嘴之外,还得努力迈开腿。
“老哥要不我们明天一起跑步?”
等沈瑞洗完澡出来后,沈懿提议了一声。
“好啊。”
对于这种行为,沈瑞肯定支持的,不管出发点是为了什么,每天保持适当的运动总归是好事。只不过让妹妹跑完全程有些不太可能,他决定看看附近有没有在暑假开放当市民健身场所的学校,去cāo场上跑。
其实沈懿的耐力比一般女孩好一点,毕竟那么多年的舞蹈课经验放在那,要是坚持跑步一段时间,慢慢把行程拉远到十公里左右也是有可能的。
只是,沈瑞想了想妹妹的鞋子,问道:“你有跑步穿的鞋吗?”
“板鞋布鞋可以吗?”
和男生买鞋子就买各类运动鞋不同,女生大多是买各类鞋子就不买运
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“一一,我回来了。”
“老哥你今天起那么早去跑步啊。”咸鱼妹妹发现沈瑞满头大汗,衣服都湿透了回来后,有些奇怪的问道:“你也减肥吗?”
“省得你嫌弃我没有腹肌。”
“跑步能涨腹肌吗?”
“不能,但是能减肚子。”沈瑞跑回房间里拿了几件干净的衣服,对着妹妹说道:“你先吃早饭,我冲把澡。”
沈懿看了看自己哥哥的样子,又摸了摸自己的肚子,自言自语道:“你这样我想摸鱼都不行了。”
她决定除了管住嘴之外,还得努力迈开腿。
“老哥要不我们明天一起跑步?”
等沈瑞洗完澡出来后,沈懿提议了一声。
“好啊。”
对于这种行为,沈瑞肯定支持的,不管出发点是为了什么,每天保持适当的运动总归是好事。只不过让妹妹跑完全程有些不太可能,他决定看看附近有没有在暑假开放当市民健身场所的学校,去cāo场上跑。
其实沈懿的耐力比一般女孩好一点,毕竟那么多年的舞蹈课经验放在那,要是坚持跑步一段时间,慢慢把行程拉远到十公里左右也是有可能的。
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