第三章我姓谢,谢歇
自己的指令,被这些学生执行的一塌糊涂。
谢歇有些皱眉,看来这些学生,是想要给自己一个下马威啊。
自己也算是已经带过一届校田径队,自然不会被这种场面,给乱了分寸。
“都站在原地不要动。”
谢歇主动上前,给这些学生按照身高来,依次排队。
…………
“我知道你们都是想要参加校田径队选拔。”
“但是,校田径队选拔是有一定的标准。”
谢歇一身运动服,一张国字脸严肃的表情,让在场的每一位学生都知道,这是认真的和自己说话。
在队伍中的林浩,完全不显眼,也在认真的听谢歇讲话。
“校田径队选拔的标准,分三个项目,一百米,四百米,以及跳远。”
“一百米需要达标十三秒整以内,四百米需要达标一分十秒以内,跳远需要达标两米五以上。”
“你们先绕着操场慢跑六圈,热身开来,不要偷懒,要不然就直接取消资格。”
听到谢歇所说的标准,林浩自己也忍不住倒吸一口凉气,这个标准,确实有不小的难度。
看来想要通过校田径队选拔,不是一件简单的事情。
不过自己得到了自己三年的锻炼效果,内心也是火热起来,对这次的校田径队选拔,还是有一定的把握。
“哔~哔~哔~”
哨声响起,随着的是谢歇的雄浑的声音。
“向左转,齐步跑。”
谢歇在队伍的左边,跟着大家一起绕着煤渣操场跑步。
这是全新的体验,林浩觉得格外新鲜。
跟着队伍,一起在煤渣操场慢跑,煤渣操场铺的还算整齐,也不算是豆腐渣工程。
可能是学校领导,事先已经想好学校田径队的事宜,这才也没有太过粗制滥造。
现在的学校——洪城二中,知名度还是无法和洪城一中相比,学校领导自然是希望可以追上洪城一中,甚至是超越。
因为去年的校田径队获得了不错的成绩,今年的洪城二中加大了投资力道。
直接开始修建昂贵的塑胶跑道,不过一时半会,是没有那么快完工的。
煤渣跑道是标准的二百米跑道,六圈的热身也就是一千二百米。
在大家都不愿意落下队伍的情况下,一圈一圈又一圈,六圈愣是跑了下来。
哪怕是慢跑,林浩和其他同学都冒汗喘气,腿酸胀酸胀的,林浩感受到自己的肌肉,太少经历这种体验。
谢歇摇头看到这一副模样,身体素质不太行呀,也不知道这次能有多少个入选校田径队。
散去刚刚的念头,给这些学生待会进行测试,就知道答案了。
“你们都跟着我做一遍动作,拉伸下身体肌肉。”
经过了大学专业学习的谢歇,这方面也是专业。
…………
三月份的天气,这是高一的下学期,天气已经逐渐开始升温,依稀可以看得见天空中的落日。
在谢歇的带领下,一众同学总算是热身完毕,一部分学生已经是一副累坏了的样子。
看来是平时缺乏锻炼身体一下子有些吃不消。
林浩倒是还好,三年的锻炼效果,果然非同一般,希望待会的校田径队选拔可以让自己顺利通过。
谢歇在煤渣操场上面,画出两米五的距离,准备先测试跳远。
林浩和其他同学按照之前的队伍站好,而谢歇在一旁让同学上前测试。
“2米34。”
第一位同学跳出了2米34的成绩,这让后面的同学都知道,校田径队的选拔标准,不可能轻轻松松的通过。
林浩自己觉得,这应该也有点困难,毕竟2米5的标准,这第一位同学相差了米。
第一位同学表情沮丧,听到这个成绩,没想到自己竟然第一项的选拔标准都没有达标。
可是却也不愿意离开,想要看看其他选手的表现。
“2米46。”
人群中一片都在叹息这位同学的可惜,毕竟仅仅只是差了四厘米。
同学看了一眼谢歇,而谢歇却表情严肃,显然这相差的四厘米也是四厘米。
“2米43。”
“2米48。”
…………
“2米55。”
第一个跳远达标2米5的同学,人群中,哪怕是还没有测试的林浩,也和人群一起为这位同学欢呼。
而这位同学也是一脸兴奋,毕竟之前好几个同学都却没有达标2米5跳远标准,自然是造成了一片小小的恐慌。
有了第一个跳远达到2米5标准的同学,也让其他同学更多自信。
林浩上前,恰好轮到了自己。
站在起跳线前,感受到其他同学注视的眼光,林浩深呼吸一口气。
双手先尝试上下摆臂,身体前倾弯腰,双手向上摆动,整个身体跟着离开地面,向前滞空位移。
双脚稳稳落地,林浩站起身来,特地回头看自己跳了多远的距离。
“2米62。”
耳边传来了谢歇严肃的声音,林浩走到旁边,让下一位同学进行测试。
好几个同学都一脸羡慕的看着林浩,似乎把林浩当成了高手,这可是第一个跳到2米6以上的。
“2米59。”
“2米63。”
…………
“2米75。”
跳出2米75的是一位身高一米八左右的同学,让林浩都羡慕,至少跳远,这同学的天赋不错。
接下来甚至出现了个别跳出2米8远度的同学,早已经超过跳远标准不知道多少。
跳远选拔下来,也有十来号同学是不达标的。
“跳远测试没有达标的同学,早点回教室学习,不要再操场上面逗留。”
谢歇也是直接,没有达标的同学一脸沮丧,可是这教练谢歇都已经这么说了,那么自然也不好厚着脸皮留下来。
“等一下进行一百米选拔,身体凉下来的同学,可以重新热身一下。”
说完的教练谢歇,已经走进器材室,应该是去拿待会测试的器材。
林浩自己的身体虽然没有凉下来,但是林浩自己担心待会的发挥,保险起见,还是跟着其他同学一起热身。
带着几个起跑器的谢歇,走出器材室,放在起跑线前,身边还跟着另外一位恰好没课的老师。
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谢歇有些皱眉,看来这些学生,是想要给自己一个下马威啊。
自己也算是已经带过一届校田径队,自然不会被这种场面,给乱了分寸。
“都站在原地不要动。”
谢歇主动上前,给这些学生按照身高来,依次排队。
…………
“我知道你们都是想要参加校田径队选拔。”
“但是,校田径队选拔是有一定的标准。”
谢歇一身运动服,一张国字脸严肃的表情,让在场的每一位学生都知道,这是认真的和自己说话。
在队伍中的林浩,完全不显眼,也在认真的听谢歇讲话。
“校田径队选拔的标准,分三个项目,一百米,四百米,以及跳远。”
“一百米需要达标十三秒整以内,四百米需要达标一分十秒以内,跳远需要达标两米五以上。”
“你们先绕着操场慢跑六圈,热身开来,不要偷懒,要不然就直接取消资格。”
听到谢歇所说的标准,林浩自己也忍不住倒吸一口凉气,这个标准,确实有不小的难度。
看来想要通过校田径队选拔,不是一件简单的事情。
不过自己得到了自己三年的锻炼效果,内心也是火热起来,对这次的校田径队选拔,还是有一定的把握。
“哔~哔~哔~”
哨声响起,随着的是谢歇的雄浑的声音。
“向左转,齐步跑。”
谢歇在队伍的左边,跟着大家一起绕着煤渣操场跑步。
这是全新的体验,林浩觉得格外新鲜。
跟着队伍,一起在煤渣操场慢跑,煤渣操场铺的还算整齐,也不算是豆腐渣工程。
可能是学校领导,事先已经想好学校田径队的事宜,这才也没有太过粗制滥造。
现在的学校——洪城二中,知名度还是无法和洪城一中相比,学校领导自然是希望可以追上洪城一中,甚至是超越。
因为去年的校田径队获得了不错的成绩,今年的洪城二中加大了投资力道。
直接开始修建昂贵的塑胶跑道,不过一时半会,是没有那么快完工的。
煤渣跑道是标准的二百米跑道,六圈的热身也就是一千二百米。
在大家都不愿意落下队伍的情况下,一圈一圈又一圈,六圈愣是跑了下来。
哪怕是慢跑,林浩和其他同学都冒汗喘气,腿酸胀酸胀的,林浩感受到自己的肌肉,太少经历这种体验。
谢歇摇头看到这一副模样,身体素质不太行呀,也不知道这次能有多少个入选校田径队。
散去刚刚的念头,给这些学生待会进行测试,就知道答案了。
“你们都跟着我做一遍动作,拉伸下身体肌肉。”
经过了大学专业学习的谢歇,这方面也是专业。
…………
三月份的天气,这是高一的下学期,天气已经逐渐开始升温,依稀可以看得见天空中的落日。
在谢歇的带领下,一众同学总算是热身完毕,一部分学生已经是一副累坏了的样子。
看来是平时缺乏锻炼身体一下子有些吃不消。
林浩倒是还好,三年的锻炼效果,果然非同一般,希望待会的校田径队选拔可以让自己顺利通过。
谢歇在煤渣操场上面,画出两米五的距离,准备先测试跳远。
林浩和其他同学按照之前的队伍站好,而谢歇在一旁让同学上前测试。
“2米34。”
第一位同学跳出了2米34的成绩,这让后面的同学都知道,校田径队的选拔标准,不可能轻轻松松的通过。
林浩自己觉得,这应该也有点困难,毕竟2米5的标准,这第一位同学相差了米。
第一位同学表情沮丧,听到这个成绩,没想到自己竟然第一项的选拔标准都没有达标。
可是却也不愿意离开,想要看看其他选手的表现。
“2米46。”
人群中一片都在叹息这位同学的可惜,毕竟仅仅只是差了四厘米。
同学看了一眼谢歇,而谢歇却表情严肃,显然这相差的四厘米也是四厘米。
“2米43。”
“2米48。”
…………
“2米55。”
第一个跳远达标2米5的同学,人群中,哪怕是还没有测试的林浩,也和人群一起为这位同学欢呼。
而这位同学也是一脸兴奋,毕竟之前好几个同学都却没有达标2米5跳远标准,自然是造成了一片小小的恐慌。
有了第一个跳远达到2米5标准的同学,也让其他同学更多自信。
林浩上前,恰好轮到了自己。
站在起跳线前,感受到其他同学注视的眼光,林浩深呼吸一口气。
双手先尝试上下摆臂,身体前倾弯腰,双手向上摆动,整个身体跟着离开地面,向前滞空位移。
双脚稳稳落地,林浩站起身来,特地回头看自己跳了多远的距离。
“2米62。”
耳边传来了谢歇严肃的声音,林浩走到旁边,让下一位同学进行测试。
好几个同学都一脸羡慕的看着林浩,似乎把林浩当成了高手,这可是第一个跳到2米6以上的。
“2米59。”
“2米63。”
…………
“2米75。”
跳出2米75的是一位身高一米八左右的同学,让林浩都羡慕,至少跳远,这同学的天赋不错。
接下来甚至出现了个别跳出2米8远度的同学,早已经超过跳远标准不知道多少。
跳远选拔下来,也有十来号同学是不达标的。
“跳远测试没有达标的同学,早点回教室学习,不要再操场上面逗留。”
谢歇也是直接,没有达标的同学一脸沮丧,可是这教练谢歇都已经这么说了,那么自然也不好厚着脸皮留下来。
“等一下进行一百米选拔,身体凉下来的同学,可以重新热身一下。”
说完的教练谢歇,已经走进器材室,应该是去拿待会测试的器材。
林浩自己的身体虽然没有凉下来,但是林浩自己担心待会的发挥,保险起见,还是跟着其他同学一起热身。
带着几个起跑器的谢歇,走出器材室,放在起跑线前,身边还跟着另外一位恰好没课的老师。
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